Azory to archipelag złożony z dziewięciu wysp pochodzenia wulkanicznego. Wyspy należą do Portugalii i stanowią najdalej na zachód wysunięty ląd Europy. Choć nie są duże, położone są na aż trzech płytach tektonicznych: północnoamerykańskiej, eurazjatyckiej i afrykańskiej. Umiarkowany klimat oraz wyjątkowo żyzne gleby wulkaniczne sprzyjały rozwojowi bujnej roślinności — to właśnie dzięki nim na Azorach mogły powstać m.in. plantacje ananasów oraz jedyna plantacja herbaty w Europie.
Wyjazd jogowy na Azory to zaproszenie do zatrzymania się i głębokiego kontaktu z naturą pośród oceanu, zielonych klifów i wulkanicznych krajobrazów. Program łączy codzienną praktykę jogi, relaks oraz czas na świadome bycie tu i teraz, z dala od codziennego pośpiechu. To przestrzeń do regeneracji, wyciszenia i zajrzenia w głąb siebie, by wrócić z nową energią i wewnętrzną równowagą.
Dokumentem podróży uprawniającym do przekroczenia granicy Portugalii jest dowód osobisty lub paszport.
Pogoda na Azorach nie zmienia się znacząco podczas roku. Średnia temperatura w dzień waha się między 14°C zimą i 24°C latem.
Na miejscu będziemy korzystać z prywatnych transferów.
Nocujemy w domkach w pokojach 2-3 osobowych. W miejscach noclegowych mamy dostęp do w pełni wyposażonej kuchni.
Jest uwzględnione w cenę wyjazdu. Zapewniamy 3 posiłki dziennie: śniadanie, zupę w porze lunchu oraz kolację. Wyżywienie jest głównie wegańskie z dodatkiem nabiału i jajek, bezglutenowe i bezcukrowe
Wylot z Polski na Azory z przesiadką w Lizbonie. Wylot jest możliwy z różnych miast w Polsce w zależności od dnia rozpoczęcia wycieczki.
Przylot na wyspę Sao Miguel po południu.
Po przylocie odwiedzimy Sete Cidades. Przemierzymy kalderę wulkaniczną z dwoma słynnymi jeziorami – jednym błękitnym, drugim zielonym – tworzącymi wspólnie jeden z najbardziej rozpoznawalnych krajobrazów na Azorach.
Po krótkim spacerze udamy się do naszego noclegu na najbliższą noc.
Z samego rana udamy się na samolot lecący na Wyspę São Jorge, która będzie naszym docelowym miejscem pobytu.
Po przylocie udamy się do naszego miejsca noclegowego.
Po rozpakowaniu przystąpimy do pierwszej sesji jogi. Medytacja i pranajama pomogą nam wyciszyć się po podróży.
Następnie wspólnie zasiądziemy do przygotowanego posiłku.
Resztę dnia będzie można wykorzystać na spacer po okolicy lub relaks w basenie, który mamy do dyspozycji na terenie naszego obiektu noclegowego.
Wieczorem kolacja połączona z integracją grupy.
Dzień zaczniemy od medytacji i pranajamy.
Po śniadaniu każdy będzie miał czas wolny, który będzie można spożytkować na wiele sposobów- przecież to Azory!
Wieczorem przed kolacją spotkamy się ponownie na praktyce jogi.
Dzień zaczniemy od jogi, medytacji oraz pranajamy.
Po śniadaniu osoby chętne wybiorą się z przewodnikiem na zwiedzanie naszej wyspy czyli São Jorge.
Poznamy wiele ciekawostek z życia mieszkańców, oraz zobaczymy kilka miejsc, które koniecznie trzeba na wyspie zobaczyć.
Na kolację wrócimy do naszego noclegu.
Dzień zaczniemy od medytacji i pranajamy.
Po lunchu i krótkim odpoczynku, będziemy mieli okazję spróbować tańca intuicyjnego. Taniec intuicyjny pomaga lepiej poczuć siebie, uwolnić głowę od nadmiaru myśli i w łagodny sposób pogłębić kontakt z własnym wnętrzem.
Wieczorem przed kolacją spotkamy się ponownie na praktyce jogi.
Dzień zaczniemy od medytacji i pranajamy.
Po śniadaniu każdy będzie miał czas wolny.
Wieczorem przed kolacją spotkamy się ponownie na praktyce jogi.
Dzień zaczniemy od medytacji i pranajamy.
Po śniadaniu każdy będzie miał czas wolny, który będzie można spożytkować na wiele sposobów- przecież to Azory!
Wieczorem spotkamy się ponownie na praktyce jogi.
Po śniadaniu udamy się w rejs na Wyspę Pico.
Przed wylotem do Lizbony zobaczymy kilka najciekawszych punktów wyspy.
Wieczorem wylądujemy w Lizbonie, skąd następnego dnia polecimy do Polski.
Na nocleg zatrzymamy się w okolicy lotniska.
Rano wylot z Lizbony
Lądowanie w Polsce w godzinach około popołudniowych.
Azory, często nazywane „Hawajami Europy”, to miejsce, w którym surowa siła Atlantyku spotyka się z tropikalną przyrodą. Wulkaniczne wyspy zachwycają spektakularnymi klifami, zielonymi dolinami oraz krystalicznie czystymi jeziorami w kraterach. Oceaniczny klimat sprawia, że nawet zimą można tu cieszyć się przyjemnymi temperaturami, a także odkrywać wciąż kwitnące ogrody hortensji i lasy laurowe. To raj dla miłośników przygód i natury – tu każdy spacer, każda wycieczka łodzią czy wędrówka po szlakach wulkanicznych daje poczucie, że znajdujemy się na miniaturowych Hawajach, tylko… zdecydowanie bliżej Europy.
Wyspa São Jorge stanie się naszym domem podczas wyjazdu jogowego – to tutaj, w otoczeniu zielonych klifów i oceanu, zamieszkamy w kameralnych domkach sprzyjających wyciszeniu i regeneracji. Spokojna, autentyczna atmosfera wyspy stworzy idealną przestrzeń do praktyki jogi, odpoczynku i bycia blisko natury.
Sete Cidades jest położone w kraterze wygasłego wulkanu. Słynie z dwóch jezior – zielonego i niebieskiego – które, według legendy, powstały z łez kochanków. Otoczone zielonymi wzgórzami i wulkanicznymi klifami, Sete Cidades zachwyca widokami i niezwykłą harmonią natury. W trakcie naszego krótkiego pobytu na Wyspie São Miguel odwiedzimy właśnie to miejsce.
Wyspa Pico na Azorach zachwyca majestatycznym wulkanem Pico, który oferuje niezapomniane widoki i wspaniałe szlaki trekkingowe, a jej winnice wpisane na listę UNESCO kuszą wyjątkowym smakiem lokalnego wina. To idealne miejsce dla miłośników przyrody, spokoju i autentycznych portugalskich doświadczeń, gdzie każdy dzień przynosi nowe, niezapomniane odkrycia. Odwiedzimy Wyspę Pico podczas całodniowego rejsu.
Podczas wyjazdu zatrzymamy się w kompleksie składającym się z kilku domków. Klimatyczne domki znajdują się bezpośrednio przy plaży. Każdy z domków posiada taras, na którym będzie można się zrelaksować. Na terenie obiektu znajduje się basen, jacuzzi i sauna.
Każdy domek składa się z dwóch pokoi dwuosobowych. Łóżka są pojedyncze które można połączyć lub piętrowe. Każdy domek posiada prywatna kuchnię oraz łazienkę z niezbędnym wyposażeniem. W domku jest również przestrzeń wspólna z częścią wypoczynkową oraz jadalnią.
To łagodna, uważna praktyka powrotu do siebie i do mądrości ciała. To przestrzeń, w której nie dążymy do formy ani perfekcji, lecz wsłuchujemy się w to, co żywe, prawdziwe i aktualne w danym momencie. Podczas praktyk będziemy poruszać się powoli, z ciekawością i czułością, podążając za oddechem i sygnałami płynącymi z ciała. Asany staną się zaproszeniem do odczuwania, a nie wykonywania – do rozpuszczania napięć, budzenia przepływu energii i odbudowywania poczucia bezpieczeństwa w sobie. Ciałoczuła Joga wywodzi się z VINYASA KRAMY. Ważny jest tutaj wydłużony i wyrównany oddech, stabilność i wygoda w pozycji. Wykorzystuję koncepcję taśm anatomicznych w ciele T. Myersa do pracy z powięzią na macie. Poziom ciałoczułej jogi jest uniwersalny, zatem jeśli nie praktykujesz jogi, również możesz stanąć ze mną na macie.
O wyżywienie podczas wyjazdu dba Weronika, która w swojej kuchni opiera się na sezonowych warzywach i owocach oraz naturalnych, nieprzetworzonych produktach. Menu ma charakter przeciwzapalny – bez cukru, glutenu i wysoko przetworzonej żywności – dzięki czemu wspiera oczyszczanie organizmu i dobre samopoczucie. Posiłki są komponowane tak, aby wspomagać proces regeneracji, odzyskiwania równowagi i dodawać energii na każdy dzień.
Podczas praktyki możesz pytać o wszystko – swoje ciało, oddech, wątpliwości czy ograniczenia. Wspieram Cię w odnajdywaniu bezpiecznej i komfortowej formy ruchu, pokazuję alternatywy, gdy coś jest trudne lub boli. Dzielę się doświadczeniem, tak aby każdy mógł poczuć swoją praktykę całym ciałem i spokojem w umyśle.
Poranna medytacja i pranajama otwierają dzień jak czułe „dzień dobry” dla ciała. Uczą zwalniać, słuchać oddechu i zauważać siebie bez ocen. Z tego miejsca łatwiej o spokój, jasność i kontakt z tym, co naprawdę ważne. Poprzez prostą obecność i pracę z oddechem uczą łagodnego zwalniania oraz powrotu do naturalnego rytmu.
Taniec intuicyjny to swobodna forma ruchu, w której nie ma kroków do nauczenia ani choreografii do zapamiętania. Ciało samo staje się przewodnikiem. To przestrzeń do wyrażania emocji, rozluźnienia napięć i powrotu do naturalnej radości ruchu. Taniec pomaga lepiej poczuć siebie, uwolnić głowę od nadmiaru myśli i w łagodny sposób pogłębić kontakt z własnym wnętrzem.
W pracy nauczycielskiej moim kompasem jest to, aby ruch był dla Ciebie wygodny, przyjemny i odżywczy. Zachęcam do eksploracji własnego ciała w ruchu i czerpania z niego przyjemności. Szczególną uwagę w praktyce jogi zwracam na oddech, bo to od niego wszystko się zaczyna. Uczę w podejściu Vinyasa Krama.
Poza matą od pięciu lat organizuję wyjazdy jogowe Polsce i za granicą, a surfingowe od trzech. Jestem też założycielką Kahuna Yoga Studio w Krakowie, gdzie każde ciało jest mile widziane, szanowane i akceptowane.
Szacunkowa cena biletów lotniczych wynosi 2600 PLN (w obie strony)
Masz grupę, z którą chcesz pojechać na prywatną wyprawę tylko dla was? Napisz do nas!
Zorganizujemy wakacje dopasowane do waszych potrzeb i oczekiwań.
